Kuka on Dunja Estermann?

Salzburg ja suuri, avara maailma

Kuten Wolfgang Amadeus Mozart, myös minä synnyin Salzburgissa (Itävallassa) … vain ”muutaman” vuoden myöhemmin.

Koulun päätyttyä ja muutaman ammatillisen välivaiheen jälkeen matkustin vuoden ajan ympäri puolta maailmaa: Australia, Uusi-Seelanti, Malesia, Thaimaa, Nepal, Intia.

Seikkailunhaluni, uteliaisuuteni, rakkauteni luontoon, huumorintajuni ja myötätuntoni muita kohtaan ovat säilyneet minulla siitä lähtien.

Toimintaterapian opinnot Linzissä

4-vuotiaana sain lääkärilaukun ja nuken, joka oli melkein yhtä suuri kuin minä ja jota tutkin ja hoidin joka päivä. Lääketieteen opintojen sijaan päädyin kuitenkin opiskelemaan toimintaterapiaa, jonka suoritin Linzissä vuonna 1999 erinomaisin arvosanoin.

Erikoistuin käsiterapiaan — tavoitteenani oli palauttaa potilaille, jotka olivat kärsineet käden vammoista, leikkauksista tai sairauksista, paras mahdollinen voima, kätevyys ja tuntoaisti ja siten itsenäisyys arjessa, jotta kaikki sujuisi ”helposti ja sujuvasti”.

Käsiterapia Innsbruckin yliopistollisessa sairaalassa

Heti opintojeni päätyttyä vuonna 1999 aloitin työt Innsbruckin yliopistollisessa sairaalassa plastiikka- ja rekonstruktiivisen kirurgian osastolla.

Professori H. Piza-Katzerin johdolla perustin toimintaterapian osaston, jonka painopistealueena oli ”käsiterapia ja ortoosien valmistus”, ja johdin sitä 10 vuoden ajan.

Minulla oli suuri onni saada työskennellä yhdessä tunnettujen käsikirurgien kanssa.

Toimintamme painopistealueita olivat muun muassa:

• rannekanavaoireyhtymä, Dupuytrenin tauti, rengassiteiden avausleikkaukset
• vakavimmat käden vammat (amputaatiot, replantaatiot, murtumat)
• käsien palovammat
• CRPS (Sudeckin tauti / refleksidystrofia)
• lapset, joilla on käden epämuodostumia (dysmelia, syndaktylia, symbrachydaktylia jne.)
• 7 käden siirtoa — hoidettu monien vuosien ajan
• rintasyöpäpotilaat: arpien hoito ja manuaalinen lymfahieronta

Tutkimus ja julkaisut

Näiden 10 vuoden aikana olen:

• ollut mukana kirjoittamassa 12 tieteellistä artikkelia
• pitänyt lukuisia kongressiesitelmiä käsiterapiasta
• kouluttanut 14 toimintaterapian harjoittelijaa
• julkaissut 60-sivuisen luvun aiheesta ”Käden synnynnäiset epämuodostumat” kirjassa ”Hand Rehabilitation 3” (Springer Verlag)

Katso kaikki julkaisut alla →

Oma toimintaterapiaklinikka ja uusia polkuja

Vuonna 2010 minusta tuli onnellinen äiti ja avasin oman toimintaterapiaklinikan — aluksi Lansissa Innsbruckin lähellä, vuodesta 2012 lähtien Kössenissä Tirolissa.

Yksi mottoni on: ”Ihminen on enemmän kuin ruumiinosiensa summa!”

Siksi olen suorittanut lukuisia seminaareja ja lisäkoulutuksia, jotta voin hoitaa ihmisiä kokonaisvaltaisesti. Käsien lisäksi koko kehon täydentävä kivunhoito on terapiani keskiössä. Näen sinut aina KOKONAISENA ihmisenä, en hoida vain ”kättä”. Tärkeä avaintekijä kivunhoidossa on parasympaattisen (= rentouttavan) hermoston aktivointi: kun rentoutuminen tapahtuu, kipu lievittyy ja uni paranee aivan automaattisesti.

Käsiterapia verkossa ja vastaanotto Suomessa / Heinolassa

Vuonna 2022 muutin perhesyistä Suomeen ja avasin jälleen oman toimintaterapian vastaanoton Heinolassa (noin 30 minuutin ajomatkan päässä Lahdesta ja 130 km:n päässä Helsingistä): Medimanus.

Lisäksi tarjoan käsiterapiaa verkossa saksaksi. Verkkohoidossani keskityn muun muassa rannekanavaoireyhtymään, napsusormeen, jännetuppitulehdukseen, CRPS:ään ja peukalon tyvinivelen nivelrikkoon sekä esimerkiksi:

• arpien ja kivun hoito
• tuntoherkkyyden harjoittelu puutumisen tai yliherkkyyden yhteydessä
• liikkuvuuden parantamiseen tähtäävät harjoitukset kipsin poiston jälkeen
• rentoutus ja terveyshypnoosi